رایافان - مطالب تفریحی و سرگرمی

وب‌سایت اتاق: مدیتیشن یا همان مراقبه و تمرکز از جمله موضوعاتی است که کمتر ما ایرانی ها به آن می پردازیم. نتیجه این کار نیز عدم توجه به وجود چنین مکانی در خانه و طراحی اتاق مدیتیشن در محل سکونت ما شده است. تمرکز و مراقبه می تواند بسیاری از مشکلات موجود در زندگی ما را حل کند و نباید از کنار آن به سادگی گذشت.

هر چه زندگی ما انسان ها با پیشرفت تکنولوژی پیچیده تر می شود، نیاز به دوری از این همه شلوغی و حواس پرتی و گذراندن اوقاتی هر چند اندک در آرامش و سکوت، در وجود ما انسانها بیش از پیش احساس می شود. البته که گشت و گذار و سفر در تعطیلات می تواند به کمک ما بیاید اما باید این را هم در نظر گرفت که این فرصت برای افراد شاغل خیلی کم اتفاق می افتد و اغلب هزینه زیادی را نیز در پی خواهد داشت.

دقیقا همینجاست که مبحث مراقبه و یوگا وارد میدان می شود، موضوعی که البته در چند سال گذشته بین مردم رواج یافته و از گوشه و کنار در این مورد چیزهایی می شنویم. انجام مراقبه و تمرکز حتی برای دقایقی کوتاه در طول روز می تواند به افزایش تمرکز، حالت، احساسات، سلامت و حتی قوای بدنی ما کمک شایانی کند. اما مانند هر چیز دیگری، یک مدیتیشن خوب و موثر نیاز به یک فضا و اتاق مناسب برای انجام این کار دارد؛ به همین خاطر در این مطلب تعدادی از جذاب ترین و زیباترین مدل های اتاق مدیتیشن جمع آوری شد تا ذهنیت بهتری نسبت به این اتاق حساس پیدا کنیم.